烈陽這個夏天，經朋友的介紹，訂了來成烤肉的手工芒果青，來成烤肉本來是在花蓮東大門夜市營業，配合疫情歇業，但有獨家販售手工芒果青，芒果選用自家栽種金煌芒果，完全不施打農藥，有長果才會製作，吃的時候可以很放心。
店家資訊
產品：來成烤肉-芒果青(臉書)
訂購電話：0905-065735或到臉書留言訂購
容量：每包重500公克
售價：150元/包
保存：放於冷凍庫
花蓮市區都可以面交，數量達到也可以外送
芒果青(情人果)營養
芒果青是未成熟的青芒果，被稱為情人果，在民間傳說芒果有毒，其實芒果在營養價值和成分上分析是一種好的水果，但原則上不要過量，對此過敏者特別小心即可。
芒果含有維他命A（ß-胡蘿蔔素）、維他命C和鉀，除防癌之外亦可抑制動脈硬化、高血壓並能維持皮膚白嫩、舒緩暈船和止吐。芒果所含維他命B6、B1、B2均對人體神經有安定的作用，暈車時吃土芒果一～兩顆或芒果乾即可舒緩症狀。芒果的維他命C含量是木瓜的1.5倍，是香蕉、鳳梨的兩倍。維他命A、ß-胡蘿蔔素對人體的眼睛有幫助，像是乾眼症、色盲、視力增強。同時味口不好者，可以吃一些增加食慾，並可以解渴、消暑和利尿。另外芒果含稀有元素硒（1.44微克）和鋅(0.1毫克)，可增強人體抵抗力。
原文網址：https://www.canceraway.org.tw/page.asp?IDno=2972
品嚐
來成烤肉的手工芒果青真的滿好吃的，重點是，是自家栽種金煌芒果，而且還是自己手工醃製，酸酸甜甜又帶點鹹，冰冰涼涼又消暑，好大一包分4-5次才吃完，下午倒個幾片當零嘴真棒，很適合當作疫情期間的囤貨，除了冰棒、冰淇淋的另一個消暑選擇。
《以上文章都是烈陽親身體驗與個人喜好，僅供參考》
以下狀況應避免吃芒果青
1、飽飯後不可食用芒果，不可與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病。
2、皮膚病人不宜吃芒果。
3、虛寒咳嗽的人應避免吃青芒。
4、過敏體質的人也不能吃青芒。
原文網址：https://kknews.cc/health/k8njprv.html
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