烈陽今天來介紹C&H減脂餐店，C&H減脂餐店最厲害的是它的雞胸肉非常大一塊，吃完很有飽足感，而且還是減脂便當，老闆娘開店初衷是因為「真真實實因為減脂餐而瘦下，體驗到新人生的美好，減脂餐觀念及間歇性斷食的好處，不只賣餐點也教導你們簡單減肥，簡單的理論配上不用忌口的日子，就能瘦得開心吃得快樂增肌減脂。」
C&H減脂餐店的肉品均使用舒肥方式，6.5D滅菌製程請安心使用，舒肥料理肉會有粉色或紅色很正常是肉品本身的肌紅蛋白，舒肥料理方式可使肉品蛋白質留住起肉質軟嫩多汁。(文字介紹來自C&H減脂餐店臉書)
平常大魚大肉寫了好多食記，一週當中，烈陽會吃幾餐減脂便當平衡一下。
外觀
C&H減脂餐店店面小小的，外面一個小圓桌，內用有兩個兩人座小桌
很漂亮的櫃台，櫃台後面是廚房，時鐘底下是配菜擺放區
菜單
有雞胸肉、里肌豬還有鯛魚，一份120元
烈陽有自己大概算過，即便是自己準備，也差不多是這個價錢，甚至超過。
不是每一種口味天天都有，記得詢問喔!
雞胸肉
胡椒/檸檬/咖哩/墨西哥紅椒/蜂蜜芥末/照燒/孜然/泰式/塔香/蒜香/蔥鹽
里肌肉
胡椒/咖哩/照燒/孜然/塔香/蔥鹽/檸檬/蒜香
鯛魚
胡椒/咖哩/泰式/檸檬
品嚐
C&H減脂餐店的便當都好大一個，3樣配菜清淡好吃，通常會有一顆滷蛋或水煮蛋，以及一塊地瓜，雞胸肉軟嫩又大塊，還有健康的紫米飯。
照燒雞胸肉
甜甜鹹鹹的照燒醬
蔥鹽雞胸肉
蜂蜜芥末雞胸肉
很喜歡甜甜的蜂蜜芥末醬
檸檬鯛魚
鯛魚也好大一片，有著淡淡檸檬味
好吃的C&H減脂餐店減脂便當，還有提供Uber eats 外送，費用比外帶多10元，想要控制飲食又吃的健康，可以吃吃看C&H減脂餐店。
《以上文章都是烈陽親身體驗與個人喜好，僅供參考》
店家資訊
店名：C&H 減脂餐店
電話：(03)856-7807
地址：吉安鄉莊敬路13號
營業時間：10:30-19:30(週日公休)
問路友人：
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