修行必須實修及運用，不能只談理論
此集摘要如下：
丈夫運用堂堂
逍遙自在無妨
一切不能為害
堅固猶若金剛
🌸修任何一門課要用功，溫故知新，在修行程面也是，一定要很認真。
1.20年如一日的修行：每天定課2小時，才佔2.38%
成為修行的高手，幫助你自己跟家人度過生死無常。
2.人生要運用真的很簡單，運用到堂堂，當然可以逍遙自在無妨。
3.一切不能為害，堅固猶若金剛。
活著不是為了你自己，旁邊還有妳關愛的人，要有剛強的力量。
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