烈陽非常注重身體健康,非常不喜歡感冒生病,畢竟感冒生病就得跟家人分開吃飯等避免待在同個環境,得一個人作自主健康管理。
最近新冠狀肺炎肆虐,雖然台灣已經穩定了,但全球的確診人數卻仍不斷上升,
烈陽查到這篇「中醫「防疫茶」提高自體免疫力 打造抗病內環境」,於是到中藥行抓藥,煮成中藥茶,每日至少喝一次100cc,增加抵抗力。
防疫茶由來:
2003年SARS期間,郭哲彰跟中國醫大附醫中醫部的同儕共同擬訂這款防疫茶處方,10多年來也是高雄聖功醫院中醫部在秋冬流感期間必提供的防疫藥方,並曾協助住宿型學校的同學降低流感發生率,「用中藥來維持、穩定免疫系統,預防疾病,」他說,這帖藥方共有9味中藥材,以玉屏風散(黃耆、防風、炒白朮、甘草)為基礎,這是自古用在肺氣虛導致的反覆性感冒上,可以提升正氣。另外加上紫蘇,可去風寒,對病毒性感染有幫助;荊芥則能加強紫蘇的抗風寒效果;金銀花、薄荷及藿香,則能改善風熱及風濕型感染。
成分是什麼呢?
防疫茶配方(均可在中藥房取得):薄荷1.5錢、防風2錢、黃耆3錢、甘草1錢、藿香2錢、金銀花3錢、荊芥1錢、炒白朮3錢、紫蘇葉2錢。
怎麼煮呢?
取7碗水(約1500cc),先開大火至煮沸後,轉小火續煮,約15分鐘後即可服用,溫熱服用較佳。
怎麼喝呢?
在小朋友上學前及放學後各飲用50cc,大人若出入公共場所頻繁者,可早、晚各服用100cc。
什麼情況不能喝呢?
此為預防方,若有喉嚨痛、發燒等發炎症狀時不宜服用,請先找醫師診治。
其他注意事項:
1.慢性病患者及孕婦請諮詢中醫師後再服用。
2.服用期間或服用後感覺不適者,應立即停止,並即時諮詢中醫師。
3.若有服用其他藥物(包括中藥與西藥),須間隔30分鐘以上。於調整免疫能力有很大的幫助。
味道如何?
苦中回甘,喝完喉嚨會很舒服滋潤。
價格:每家中藥行價格不同。
給星星:
烈陽試喝後,因為很味道苦中回甘,且喉嚨舒服滋潤,隔天身體舒暢,非常喜歡喝,大推
烈陽將防疫茶P成糖果包
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